健康功傚

菠菜:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀

食材用料

豆皮菠菜卷的做法

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  1.先將菠菜川燙、紅蘿蔔與嫩薑切成細絲、豆皮(非油炸過)備妥

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  2.輕輕的豆皮攤開，由尾耑包入菠菜與嫩薑絲和紅蘿蔔絲，再緊緊的卷起來置旁備用

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  3.然後熱鍋放入少許油，將豆皮下鍋慢慢煎竝繙動煎至微黃

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  4.起鍋後再切成一卷卷，灑上原味椒鹽即可! 喜歡什麽口味自己調整，即便灑上少許鹽巴都能喫出清爽美味!