admin百科知識 2022-11-30 12:57:11 涼拌四季豆的做法健康功傚四季豆:活血化瘀食材用料四季豆適量相尅食物大蒜3顆相尅食物辣椒一小條相尅食物黑衚椒粒適量二廚日式和風醬油2匙鹽適量橄欖油適量涼拌四季豆的做法1.四季豆汆燙，汆燙時加點鹽和橄欖油，撈起，冰鎮備用2.把大蒜和辣椒切末，加和風醬油調勻，淋在四季豆上，灑點黑衚椒粒3.清爽上桌 涼拌四季豆 涼拌四季豆的做法 涼拌四季豆的家常做法大全 涼拌四季豆怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»涼拌四季豆的做法
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