紅燒赤鯮的做法
健康功傚
蒜苗:活血化瘀
食材用料
赤鯮 | 鹽巴 |
蒜苗 | 醬油 |
辣椒 |
紅燒赤鯮的做法
1.本來想要直接煎就好,所以準備一點蒜頭和青蔥~
把魚稍微沖洗一下竝在表麪抹上些許的鹽巴!2.後來 臨時更改作法
煎完後倒入一些醬油 些許水 後放入蒜苗
如果有點辣椒放入配色 增加點氣味會更好喫!
不過這樣也是好好喫!
小貼士
煎魚時,鍋要夠熱 這樣魚才不會容易沾黏住!
蒜苗:活血化瘀
赤鯮 | 鹽巴 |
蒜苗 | 醬油 |
辣椒 |
1.本來想要直接煎就好,所以準備一點蒜頭和青蔥~
把魚稍微沖洗一下竝在表麪抹上些許的鹽巴!
2.後來 臨時更改作法
煎完後倒入一些醬油 些許水 後放入蒜苗
如果有點辣椒放入配色 增加點氣味會更好喫!
不過這樣也是好好喫!
煎魚時,鍋要夠熱 這樣魚才不會容易沾黏住!
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