健康功傚

紅豆:活血

食材用料

紅豆餡的做法

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  1.先把紅豆洗淨浸水4-6小時
  浸好後把紅豆放進電鍋 外鍋放2盃水 內鍋水淹鍋紅豆
  按下開關 等跳起後悶20分鍾 再 2盃水按下開關

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  2.等第2次開關跳起來 把紅豆粒撈至另一炒鍋
  開中火邊炒邊攪 加入砂糖炒至自己想要的濃稠度即可