健康功傚

荷蘭豆:利水
洋蔥:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

剝皮辣椒鮭魚湯的做法

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  1.用上半罐剝皮辣椒條 和半罐的湯頭

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  2.薑絲爆香 鮭魚煎半熟 ( 我個人喜歡先煎過再煮湯 比較不腥 )

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  3.剝皮辣椒湯 . 辣椒 洋蔥絲 番茄塊 大白菜塊 和魚一起煮湯 ( 加水淹過所有料的麪即可 不用太多 因爲大白菜熬後會再出水 )
  
  煮至九分熟 荷蘭豆擺入 ( 最後放上口感較脆 )
  
  大湯匙一壓 鮭魚頭就會四散好幾塊了 ~

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  4.