【薏米南瓜美膚粥的做法步驟圖，怎麽做好喫】梅依舊

 梅依舊 一碗有內容的鼕季養顔粥

用料  

薏仁米	15尅
小南瓜	2個
大米	20尅
糯米	15尅
小米	15尅
燕麥片	15尅
枸杞	5尅
紅棗	15尅
花生	20尅
蜂蜜
紅糖	適量

薏米南瓜美膚粥的做法  

1. 將薏米、紅棗、糯米、花生淘洗乾淨，用清水浸泡2小時

2. 大米、糯米、小米、燕麥片、紅棗、花生、薏仁米放入電壓力鍋內，倒入適量清水熬開

3. 按下煮粥鍵

4. 粥煮好後，倒入清洗好的南瓜內，上鍋蒸十分鍾即可

5. 待稍涼時放入蜂蜜或紅糖與南瓜一起食用即可

小貼士

私房話：爲了省事，也可把南瓜放入鍋中一起煮