【薏米南瓜美膚粥的做法步驟圖,怎麽做好喫】梅依舊
梅依舊
一碗有內容的鼕季養顔粥
用料
薏仁米 | 15尅 |
小南瓜 | 2個 |
大米 | 20尅 |
糯米 | 15尅 |
小米 | 15尅 |
燕麥片 | 15尅 |
枸杞 | 5尅 |
紅棗 | 15尅 |
花生 | 20尅 |
蜂蜜 | |
紅糖 | 適量 |
薏米南瓜美膚粥的做法
將薏米、紅棗、糯米、花生淘洗乾淨,用清水浸泡2小時
大米、糯米、小米、燕麥片、紅棗、花生、薏仁米放入電壓力鍋內,倒入適量清水熬開
按下煮粥鍵
粥煮好後,倒入清洗好的南瓜內,上鍋蒸十分鍾即可
待稍涼時放入蜂蜜或紅糖與南瓜一起食用即可
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