【綠豆苦瓜蓮子糖水的做法步驟圖,怎麽做好喫】慈實
慈實
用料
綠豆 | |
苦瓜 | |
蓮子 | |
冰糖 |
綠豆苦瓜蓮子糖水的做法
.綠豆洗乾淨浸泡一兩小時,放在一邊待用
.苦瓜順長軸從中間切成兩半,用勺子把籽和瓤挖出扔掉,苦瓜去籽切成小方塊,然後用開水燙一下,濾去水分待用
.蓮子清洗乾淨,千萬不要浸泡,蓮子浸泡煮不爛
.在処理材料後,將綠豆、蓮子放入瓦罐中,加水(加足水,熬湯中間是不能加生水的)大火燒開,調小火或文火熬制
.儅綠豆、蓮子快要煲爛,然後放入苦瓜繼續煲煮。等綠豆、蓮子、苦瓜煲好,就跟據自己的口味加冰糖,再煲10分鍾。這樣就可以好好喝啦
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