涼拌藕片的做法
健康功傚
香菜:活血化瘀
白糖:活血化瘀
食材用料
鮮藕 | 香蔥 |
香菜 | 麻油 |
鹽 | 白醋 |
白糖 |
涼拌藕片的做法
1.鮮藕去皮洗淨。
2.將洗淨的鮮藕切薄片,用水沖洗竝浸泡一會。
3.鍋裡水燒開,藕片撈起放入開水煮大概2—3分鍾,倒入一勺白醋。
4.撈出藕片放入涼開水中浸泡(用冰水最好)。
5.調入鹽、白糖,拌勻。
6.倒入麻油。
7.撒上香蔥、香菜點綴。
香菜:活血化瘀
白糖:活血化瘀
鮮藕 | 香蔥 |
香菜 | 麻油 |
鹽 | 白醋 |
白糖 |
1.鮮藕去皮洗淨。
2.將洗淨的鮮藕切薄片,用水沖洗竝浸泡一會。
3.鍋裡水燒開,藕片撈起放入開水煮大概2—3分鍾,倒入一勺白醋。
4.撈出藕片放入涼開水中浸泡(用冰水最好)。
5.調入鹽、白糖,拌勻。
6.倒入麻油。
7.撒上香蔥、香菜點綴。
0條評論