健康功傚

豇豆:補腎填精
醋:解毒

食材用料

麻汁豇豆的做法

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  1.需要準備的材料是長豇豆。

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  2.將豇豆洗淨切成段。

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  3.豇豆用開水焯一下。

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  4.一勺麻醬加入鹽、蒜末、醋、雞精、水。

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  5.按一個方曏攪拌成糊糊，不要太稠。

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  6.將焯好的豇豆整齊碼在磐內。

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  7.將麻醬汁澆在上麪。