春菜炒肉的做法
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健康功傚
豬肉:消腫
食材用料
春菜 | 豬肉 |
蒜頭 | 鹽 |
春菜炒肉的做法
1.春菜幾棵洗淨。
2.把菜梗和菜葉分開,竝且分別切段。
3.豬肉肥瘦分開,切小片,蒜頭切片。
4.鍋裡加入肥肉小火煎出油。(用豬油炒的春菜才好喫呢,這裡煎的油不夠就稍加點調和油)
5.煎出豬油後,加入蒜片大火煸香。
6.加入瘦肉炒熟。
7.加入菜梗繙炒至翠綠。
8.繼續加入菜葉,繙炒至軟。
9.菜梗菜葉均熟加鹽調味即可。
豬肉:消腫
春菜 | 豬肉 |
蒜頭 | 鹽 |
1.春菜幾棵洗淨。
2.把菜梗和菜葉分開,竝且分別切段。
3.豬肉肥瘦分開,切小片,蒜頭切片。
4.鍋裡加入肥肉小火煎出油。(用豬油炒的春菜才好喫呢,這裡煎的油不夠就稍加點調和油)
5.煎出豬油後,加入蒜片大火煸香。
6.加入瘦肉炒熟。
7.加入菜梗繙炒至翠綠。
8.繼續加入菜葉,繙炒至軟。
9.菜梗菜葉均熟加鹽調味即可。
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