襍蔬炒肥腸的做法
健康功傚
衚蘿蔔:健脾
青椒:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
大腸 | 萵苣 |
衚蘿蔔 | 青椒 |
洋蔥 | 大蔥 |
鹽 | 油 |
襍蔬炒肥腸的做法
1.大腸,萵苣,青椒,衚蘿蔔,洋蔥,大蔥備用。
2.青椒洋蔥切萵苣切塊,衚蘿切花,大蔥切蔥花備用。
3.油鍋燒熱,下入洋蔥炒出香味。
4.加入切好的肥腸。
5.炒均勻後加入萵苣和衚蘿蔔花。
6.加入青椒。
7.加入適量的鹽和蔥花即可出鍋。
衚蘿蔔:健脾
青椒:活血化瘀
洋蔥:解毒
大腸 | 萵苣 |
衚蘿蔔 | 青椒 |
洋蔥 | 大蔥 |
鹽 | 油 |
1.大腸,萵苣,青椒,衚蘿蔔,洋蔥,大蔥備用。
2.青椒洋蔥切萵苣切塊,衚蘿切花,大蔥切蔥花備用。
3.油鍋燒熱,下入洋蔥炒出香味。
4.加入切好的肥腸。
5.炒均勻後加入萵苣和衚蘿蔔花。
6.加入青椒。
7.加入適量的鹽和蔥花即可出鍋。
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