健康功傚

蘆筍:利水
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

蘆筍炒蝦仁的做法

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  1.準備好蝦仁洗乾淨蘆筍蘆筍斜切段

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  2.坐鍋熱油

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  3.鍋內爆香蒜片

• 4.下入蝦仁煸炒一會兒

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  5.倒入蘆筍炒一會兒放鹽即可因爲有蝦仁味精都省了

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  6.成品配米飯好好喫哦