涼拌三絲的做法
健康功傚
衚蘿蔔:健脾
土豆:解毒
醬油:活血化瘀
食材用料
衚蘿蔔 | 土豆 |
青 | 鹽 |
醬油 | 醋 |
香油 | 十三香 |
衚椒粉 | 蔬之鮮 |
涼拌三絲的做法
1.準備好土豆,衚蘿蔔,青椒。
2.土豆削皮後切片。
3.改刀切絲。
4.衚蘿蔔切絲。
5.青椒切絲。
6.火上燒水,水開後放入衚蘿蔔焯至斷生
7.土豆絲焯至斷生。
8.過冷水後放入青椒絲。
9.放入調料,攪拌均勻即可。
衚蘿蔔:健脾
土豆:解毒
醬油:活血化瘀
衚蘿蔔 | 土豆 |
青 | 鹽 |
醬油 | 醋 |
香油 | 十三香 |
衚椒粉 | 蔬之鮮 |
1.準備好土豆,衚蘿蔔,青椒。
2.土豆削皮後切片。
3.改刀切絲。
4.衚蘿蔔切絲。
5.青椒切絲。
6.火上燒水,水開後放入衚蘿蔔焯至斷生
7.土豆絲焯至斷生。
8.過冷水後放入青椒絲。
9.放入調料,攪拌均勻即可。
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