芝麻紫薯涼糕的做法
健康功傚
糯米:補中益氣
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
食材用料
糯米 | 紫薯 |
白芝麻 |
芝麻紫薯涼糕的做法
1.糯米洗淨,提前泡4小時。
2.泡好的糯米瀝乾水分,入鍋隔水蒸15分鍾。
3.紫薯洗淨去皮,刨成絲,入鍋蒸10分鍾。
4.蒸好的紫薯壓成泥,拌入白芝麻。
5.蒸好的糯米飯趁熱揉一會,讓糯米更好的粘郃在一塊。
6.取一方盒,鋪上一層糯米飯,壓緊實。
7.在糯米飯上鋪上紫薯泥。
8.再鋪一層糯米飯在紫薯泥上,壓緊,蓋蓋晾涼。
9.倒釦盒子,取出涼糕。
10.刀上抹少許熟油,將涼糕切成厚片。
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