菠菜雞蛋餅的做法
健康功傚
菠菜:活血化瘀
雞蛋:增強免疫力
食材用料
菠菜 | 雞蛋 |
鹽 |
菠菜雞蛋餅的做法
1.菠菜去根洗淨,在燒開的鹽水中焯一下,然後過涼,將過涼的菠菜瀝乾水分後切成兩段。
2.兩個雞蛋加鹽劃散備用。
3.底鍋抹一層油。
4.把一半蛋液倒入鍋中攤平。
5.將菠菜依次平攤在雞蛋上。
6.再將另一半蛋液倒入鍋中。
7.待底層蛋液凝固後繙麪。
8.煎至兩麪全熟即可。
菠菜:活血化瘀
雞蛋:增強免疫力
菠菜 | 雞蛋 |
鹽 |
1.菠菜去根洗淨,在燒開的鹽水中焯一下,然後過涼,將過涼的菠菜瀝乾水分後切成兩段。
2.兩個雞蛋加鹽劃散備用。
3.底鍋抹一層油。
4.把一半蛋液倒入鍋中攤平。
5.將菠菜依次平攤在雞蛋上。
6.再將另一半蛋液倒入鍋中。
7.待底層蛋液凝固後繙麪。
8.煎至兩麪全熟即可。
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