紫薯麻團的做法
健康功傚
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
白糖:活血化瘀
食材用料
糯米粉 | 澄麪 |
紫薯 | 脫皮白芝麻 |
白糖 | 食用油 |
紫薯麻團的做法
1.準備的食材。
2.紫薯切片蒸熟。
3.蒸好的紫薯加少許白糖用勺子壓成紫薯泥。
4.澄麪用開水拌勻後加入糯米粉。
5.郃成柔軟的麪團。
6.分好的糯米團和紫薯餡。
7.包好紫薯的糯米球拍少許水,均勻的沾滿白芝麻。
8.油5成熱下鍋,小火慢炸。(以免外糊內生)
9.炸至外表金黃內熟,撈出瀝油。
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
白糖:活血化瘀
糯米粉 | 澄麪 |
紫薯 | 脫皮白芝麻 |
白糖 | 食用油 |
1.準備的食材。
2.紫薯切片蒸熟。
3.蒸好的紫薯加少許白糖用勺子壓成紫薯泥。
4.澄麪用開水拌勻後加入糯米粉。
5.郃成柔軟的麪團。
6.分好的糯米團和紫薯餡。
7.包好紫薯的糯米球拍少許水,均勻的沾滿白芝麻。
8.油5成熱下鍋,小火慢炸。(以免外糊內生)
9.炸至外表金黃內熟,撈出瀝油。
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