健康功傚

鵪鶉蛋:生肌

食材用料

鹵鵪鶉蛋的做法

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  1.鵪鶉蛋一斤，。

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  2.清洗後放進清水裡煮熟用快子在蛋上將蛋殼擊裂開。

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  3.鹵汁燒開。

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  4.再放進鵪鶉蛋。

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  5.途中放點鹽，放點調味鮮鹵入味。

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  6.鹵一小時以上更入味更香。

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  7.鹵好的蛋剝開一個看看，好香的。