健康功傚

排骨:養血
玉米:健脾
衚蘿蔔:健脾

食材用料

玉米衚蘿蔔排骨湯的做法

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  1.買來的排骨洗淨血水後用少許鹽和料酒醃制20分鍾

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  2.玉米切成小段，衚蘿蔔切滾刀狀，生薑用刀拍扁

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  3.醃制好的排骨用水煮一下

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  4.電壓力鍋中把所有材料加入，再加入適量的水，按“排骨”鍵5. 20分鍾後打開蓋子把調料加入出鍋

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  5.電壓力鍋中把所有材料加入，再加入適量的水，按“排骨”鍵

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  6.20分鍾後打開蓋子把調料加入出鍋