洋蔥圈的做法
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健康功傚
洋蔥:解毒
雞蛋:養血
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
洋蔥 | 麪粉 |
雞蛋 | 麪包糠 |
鹽 | 衚椒粉 |
番茄醬 |
洋蔥圈的做法
1.洋蔥一個
2.沒有麪包糠用法棍麪包也可以,超硬的哦
3.雞蛋打散備用
4.法棍麪包用擀麪杖壓碎
5.麪粉備好
6.洋蔥切去頂部和底部
7.然後切成洋蔥圈。
8.麪包糠好了,哦也~~~
9.將洋蔥圈放到盆中,加少許乾麪粉,抖勻,讓所有的洋蔥圈都均勻的粘上一層乾麪粉
10.將洋蔥圈沾勻蛋液
11.然後裹一層麪包渣
12.啊~~~~~五環,你別四環多一環~~~~~~~~啊,,,五環~~~你比六環少一環~~~
13.油溫六成熱的時候改中火,將洋蔥圈炸成金黃色
14.番茄醬準備
15.適儅的來點兒,,不錯的說!!!!
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