話梅馬蹄的做法
健康功傚
荸薺:活血化瘀
食材用料
荸薺 | 九治話梅 |
話梅馬蹄的做法
1.荸薺洗乾淨後削皮備用
2.準備好話梅。
3.取一口鍋,把馬蹄和話梅放進去,倒入清水,水沒過原料就差不多了。開鍋後煮十五分鍾後關火,關火後不要馬上打開鍋蓋,蓋著蓋子燜半個小時後就可以喫了。
4.如果想更清爽的話,可以把話梅馬蹄連湯一起放到保鮮盒裡放到冰箱裡冷藏一段時間,涼著喫口感更好,馬蹄更脆!
荸薺:活血化瘀
荸薺 | 九治話梅 |
1.荸薺洗乾淨後削皮備用
2.準備好話梅。
3.取一口鍋,把馬蹄和話梅放進去,倒入清水,水沒過原料就差不多了。開鍋後煮十五分鍾後關火,關火後不要馬上打開鍋蓋,蓋著蓋子燜半個小時後就可以喫了。
4.如果想更清爽的話,可以把話梅馬蹄連湯一起放到保鮮盒裡放到冰箱裡冷藏一段時間,涼著喫口感更好,馬蹄更脆!
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