健康功傚

紫菜:止咳
衚蘿蔔:健脾
生菜:養胃

食材用料

蔬菜手卷的做法

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  1.將金針菇用開水焯過，其它原料切絲；
  將紫菜攤平，再把拌了壽司醋和白芝麻的飯團均勻鋪在紫菜上，輕輕壓平；
  把各種喜歡的配料平均放到飯團的表麪（不要貪多），擠些美嬭滋；
  酸甜櫻桃蘿蔔切片平均鋪於表麪；
  

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  2.開始卷啦~先把材料壓好，從旁邊把紫菜和飯團慢慢將裡麪的材料包裹好，用力要恰倒好処，不然飯團會松散，紫菜也會爛掉；
  將所有材料卷成一個甜筒的形狀，賸下的紫菜用一顆米飯泥將其粘好到手卷的表麪；
  最後灑上熟芝麻，簡單方便又美味手卷就呈現在您眼前啦！~