核桃薏仁豆漿的做法
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健康功傚
黃豆:健脾
核桃:輔助降血脂、輔助降血壓、增強免疫力
食材用料
黃豆 | 薏仁 |
核桃 | 大米 |
糖 |
核桃薏仁豆漿的做法
1.將浸泡過的黃豆及薏仁和大米核桃一起清洗乾淨後
2.放入豆漿機中啓動五穀豆漿鍵制作
3.熟後過濾加糖拌勻即可。
小貼士
黃豆、薏仁此兩樣需要提前一夜浸泡
黃豆:健脾
核桃:輔助降血脂、輔助降血壓、增強免疫力
黃豆 | 薏仁 |
核桃 | 大米 |
糖 |
1.將浸泡過的黃豆及薏仁和大米核桃一起清洗乾淨後
2.放入豆漿機中啓動五穀豆漿鍵制作
3.熟後過濾加糖拌勻即可。
黃豆、薏仁此兩樣需要提前一夜浸泡
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