多彩蛋炒飯的做法
健康功傚
米飯:活血化瘀
雞蛋:養血
木耳:養血
食材用料
米飯 | 雞蛋 |
木耳 | 火腿腸 |
蔥花 |
多彩蛋炒飯的做法
1.雞蛋打散,放入適量鹽,木耳,火腿腸切碎成丁
2.油鍋放適量油,下入雞蛋,用鍋鏟炒散,盛出備用
3.賸餘的油讓入蔥花爆香,後放入木耳和火腿丁,繙炒片刻放入米飯,待米飯炒散加少許鹽和味精,最後放入炒散的雞蛋,繙炒一下,美味的多彩蛋炒飯就好啦!
小貼士
炒木耳時,木耳會跳,可適量放少許水,這樣飯也不會很乾,炒飯加鹽時要少加以免太鹹,我炒的一人份,人多的話可按比例多*!
米飯:活血化瘀
雞蛋:養血
木耳:養血
米飯 | 雞蛋 |
木耳 | 火腿腸 |
蔥花 |
1.雞蛋打散,放入適量鹽,木耳,火腿腸切碎成丁
2.油鍋放適量油,下入雞蛋,用鍋鏟炒散,盛出備用
3.賸餘的油讓入蔥花爆香,後放入木耳和火腿丁,繙炒片刻放入米飯,待米飯炒散加少許鹽和味精,最後放入炒散的雞蛋,繙炒一下,美味的多彩蛋炒飯就好啦!
炒木耳時,木耳會跳,可適量放少許水,這樣飯也不會很乾,炒飯加鹽時要少加以免太鹹,我炒的一人份,人多的話可按比例多*!
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