健康功傚

紅薯:補中益氣

食材用料

烤紅薯的做法

• 

  1.紅薯洗淨放托磐裡，愛喫水分大的就用錫紙包起來，水分小的話就把錫紙平鋪墊在托磐上。

• 

  2.200度烤一小時後轉230度20分鍾。

• 

  3.最好喫的烤紅薯，沒有之一！

小貼士

我嘗試過用錫紙包起來的這樣水分比較大，不用錫紙的話就是乾一點，不過我們都比較愛喫乾一點的，更香甜！