健康功傚

蘋果:養胃

食材用料

蘋果麥片粥的做法

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  1.蘋果洗靜，切小塊。

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  2.和麥片一起放熱嬭鍋裡，加水，煮開後再加入蜂蜜。

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  3.冷卻後即可食用。

小貼士

蜂蜜不用很多，因爲蘋果是甜又脆的，蜂蜜如果放太多的話，會過於甜膩。