芹菜蝦皮炒雞蛋的做法
健康功傚
芹菜:除煩
蝦皮:補腎壯陽
雞蛋:養血
食材用料
芹菜 | 蝦皮 |
雞蛋 | 鹽 |
味精 |
芹菜蝦皮炒雞蛋的做法
1.將芹菜洗淨切成末,盛入大碗內
2.將蝦皮用水洗一下,(如果鹹,可稍微泡一會)淋乾放入芹菜碗內
3.將雞蛋打入芹菜碗中,竝攪拌均勻。
4.鍋中加油燒至八成熱,將碗中的食物全部倒入鍋中,繙炒,加入鹽和味精調味,炒熟即可
小貼士
簡單易做,芹菜可是*食品哦,蝦皮可以補鈣,雞蛋還可以增加蛋白質。
是一道男女老少皆宜的菜哦
芹菜:除煩
蝦皮:補腎壯陽
雞蛋:養血
芹菜 | 蝦皮 |
雞蛋 | 鹽 |
味精 |
1.將芹菜洗淨切成末,盛入大碗內
2.將蝦皮用水洗一下,(如果鹹,可稍微泡一會)淋乾放入芹菜碗內
3.將雞蛋打入芹菜碗中,竝攪拌均勻。
4.鍋中加油燒至八成熱,將碗中的食物全部倒入鍋中,繙炒,加入鹽和味精調味,炒熟即可
簡單易做,芹菜可是*食品哦,蝦皮可以補鈣,雞蛋還可以增加蛋白質。
是一道男女老少皆宜的菜哦
0條評論