紅糖南瓜米糊的做法
健康功傚
南瓜:低蛋白質
紅糖:補血
食材用料
南瓜 | 大米 |
紅糖 | 清水 |
紅糖南瓜米糊的做法
1.南瓜去皮切小塊,備用
2.大米淘淨備用
3.將大米和南瓜加適量的水放進豆漿機
4.加入適量紅糖
5.按下米糊鍵,做好直接飲用
小貼士
1.南瓜去皮很不好切,要小心哈,別負傷
2.記得加大米,口感會很糯呢
3.紅糖建議添加,很提味
4.如果沒有豆漿機,可以用料理機打成泥,然後用鍋子煮熟
南瓜:低蛋白質
紅糖:補血
南瓜 | 大米 |
紅糖 | 清水 |
1.南瓜去皮切小塊,備用
2.大米淘淨備用
3.將大米和南瓜加適量的水放進豆漿機
4.加入適量紅糖
5.按下米糊鍵,做好直接飲用
1.南瓜去皮很不好切,要小心哈,別負傷
2.記得加大米,口感會很糯呢
3.紅糖建議添加,很提味
4.如果沒有豆漿機,可以用料理機打成泥,然後用鍋子煮熟
0條評論