健康功傚

荷蘭豆:低蛋白質
排骨:補腎

食材用料

荷蘭豆排骨粥的做法

• 1.準備材料。

• 2.排骨加入粥底煮15~20分鍾，熬到排骨酥爛；

• 3.加入荷蘭豆繼續煮5分鍾；

• 4.把切好的鹹蛋加到粥裡，根據個人口味調入衚椒粉，就可以了。