排骨粥的做法
健康功傚
排骨:補腎
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
大米 | 排骨 |
薑 | 鹽 |
味精 | 糖 |
排骨粥的做法
1.量米,入鍋加水。我一般是加三倍的水
2.洗排骨,入鍋。排骨是在攤位上就剁好了的,要想好看也可以過水撩一下去血沫,不過這樣肉就太老不好喫。
3.切薑,不要太碎了。
4.電飯煲煲粥档,定2個小時,設置明天早上5點開始。
5.加少量鹽,味精。完工。
小貼士
也可以不加糖和薑,加料酒。不過顔色就不大好看了。
排骨:補腎
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
大米 | 排骨 |
薑 | 鹽 |
味精 | 糖 |
1.量米,入鍋加水。我一般是加三倍的水
2.洗排骨,入鍋。排骨是在攤位上就剁好了的,要想好看也可以過水撩一下去血沫,不過這樣肉就太老不好喫。
3.切薑,不要太碎了。
4.電飯煲煲粥档,定2個小時,設置明天早上5點開始。
5.加少量鹽,味精。完工。
也可以不加糖和薑,加料酒。不過顔色就不大好看了。
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