檸檬紫薯飯團的做法
健康功傚
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
檸檬:生津止渴
食材用料
紫薯 | 大米 |
檸檬 |
檸檬紫薯飯團的做法
1.紫薯蒸熟、放入攪拌機絞成泥!再加入白米中、蒸熟、!放涼後、加一些檸檬汁、然後做成飯團!喫的時候、我放了一點兒果乾!和生菜一起喫、感覺也很不一樣!:)
小貼士
喫起來有淡淡的檸檬清香味:)
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
檸檬:生津止渴
紫薯 | 大米 |
檸檬 |
1.紫薯蒸熟、放入攪拌機絞成泥!再加入白米中、蒸熟、!放涼後、加一些檸檬汁、然後做成飯團!喫的時候、我放了一點兒果乾!和生菜一起喫、感覺也很不一樣!:)
喫起來有淡淡的檸檬清香味:)
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