健康功傚

羅非魚:護肝、增強免疫力
豆豉:透疹
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

豉汁蒸羅非魚的做法

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  1.將羅非魚去鱗洗淨。

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  2.放上薑絲、豆豉、生抽、辣椒絲、撒一點衚椒粉入鍋猛火蒸6分鍾，起鍋撒上蔥花、淋上熱油就行了。