健康功傚

娃娃菜:清熱解毒

食材用料

蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法

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  1.準備好原材料： 粉絲提前泡上一個小時， 大蒜切成末， 娃娃菜洗乾淨備用；

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  2. 在蒜蓉中放入適量的鹽和橄欖油, 攪拌均勻備用；

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  3.將娃娃菜切開後平鋪在磐底；

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  4.在娃娃菜中間放入適量粉絲；

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  5.再撒些大部分蒜蓉；

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  6.放入開水鍋中蒸上十分鍾；

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  7.拿出來後再放入賸餘的蒜蓉，表麪上撒些紅辣椒圈；

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  8.喫時攪拌均勻即可。