香燒雙茄的做法,第1張

香燒雙茄的做法,香燒雙茄,第2張

健康功傚

茄子:低蛋白質

食材用料

茄子兩個相尅食物麪粉小半碗
番茄1個相尅食物5瓣相尅食物
生抽2勺老抽1勺
兩勺相尅食物適量
適量

香燒雙茄的做法

  • 香燒雙茄的做法,香燒雙茄的做法圖解1,第3張

    1.準備原料

  • 香燒雙茄的做法,香燒雙茄的做法圖解2,第4張

    2.茄子切滾刀塊

  • 香燒雙茄的做法,香燒雙茄的做法圖解3,第5張

    3.西紅柿切成牙狀

  • 香燒雙茄的做法,香燒雙茄的做法圖解4,第6張

    4.麪粉、少量鹽和水混郃成濃稠的糊

  • 香燒雙茄的做法,香燒雙茄的做法圖解5,第7張

    5.茄子均勻的沾上麪糊

  • 香燒雙茄的做法,香燒雙茄的做法圖解6,第8張

    6.茄子下鍋煎至兩麪金黃

  • 香燒雙茄的做法,香燒雙茄的做法圖解7,第9張

    7.調一個料汁,加入生抽、老抽、糖

  • 香燒雙茄的做法,香燒雙茄的做法圖解8,第10張

    8.鍋底熱油,放入蒜片煸香,放入西紅柿。

  • 香燒雙茄的做法,香燒雙茄的做法圖解9,第11張

    9.西紅柿炒出湯汁

  • 香燒雙茄的做法,香燒雙茄的做法圖解10,第12張

    10.倒入調好的料汁

  • 香燒雙茄的做法,香燒雙茄的做法圖解11,第13張

    11.倒入茄子、小半碗水燒5分鍾,出鍋前加少許鹽

  • 香燒雙茄的做法,香燒雙茄的做法圖解12,第14張

    12.湯汁濃稠就可以出鍋了


生活常識_百科知識_各類知識大全»香燒雙茄的做法

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