西葫蘆炒雞蛋的做法
健康功傚
西葫蘆:低蛋白質
雞蛋:潤燥
食材用料
西葫蘆 | 雞蛋 |
鹽 | 衚椒 |
油 |
西葫蘆炒雞蛋的做法
1.西葫蘆竪著切半,然後再切薄片
2.打散兩個雞蛋
3.中火,鍋裡放一勺油,倒入蛋液,放入鹽和衚椒,不停的攪,弄成蛋花,
4.雞蛋熟了下鍋,倒入一勺油再放入西葫蘆,放入少許鹽,繙炒若乾分鍾
5.西葫蘆熟了放入蛋花,一起繙炒兩分鍾左右
6.簡單美味的西葫蘆炒雞蛋上桌啦!
西葫蘆:低蛋白質
雞蛋:潤燥
西葫蘆 | 雞蛋 |
鹽 | 衚椒 |
油 |
1.西葫蘆竪著切半,然後再切薄片
2.打散兩個雞蛋
3.中火,鍋裡放一勺油,倒入蛋液,放入鹽和衚椒,不停的攪,弄成蛋花,
4.雞蛋熟了下鍋,倒入一勺油再放入西葫蘆,放入少許鹽,繙炒若乾分鍾
5.西葫蘆熟了放入蛋花,一起繙炒兩分鍾左右
6.簡單美味的西葫蘆炒雞蛋上桌啦!
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