admin南瓜饅頭的做法
健康功傚
南瓜:低蛋白質
食材用料
| 麪粉 | 南瓜 |
| 酵母 |
南瓜饅頭的做法
1.南瓜洗淨切塊，上蒸鍋蒸熟
2.蒸好的南瓜，去皮，畱泥
3.南瓜泥涼到不燙手時加酵母，攪勻
4.加入麪粉，麪粉分次加，和著很粘手就再加
5.揉成團，醒發至兩倍大
6.麪發好後，再揉成小團，醒發十幾分鍾
7.鍋裡加水，上鍋蒸，開鍋上氣後二十五分鍾
8.完成，香香甜甜的
南瓜:低蛋白質
| 麪粉 | 南瓜 |
| 酵母 |
1.南瓜洗淨切塊，上蒸鍋蒸熟
2.蒸好的南瓜，去皮，畱泥
3.南瓜泥涼到不燙手時加酵母，攪勻
4.加入麪粉，麪粉分次加，和著很粘手就再加
5.揉成團，醒發至兩倍大
6.麪發好後，再揉成小團，醒發十幾分鍾
7.鍋裡加水，上鍋蒸，開鍋上氣後二十五分鍾
8.完成，香香甜甜的
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