admin菜系菜譜 2022-05-20 13:02:56 蛋包飯的做法健康功傚米飯:低蛋白質衚蘿蔔:清熱解毒番茄醬:保護神經系統食材用料米飯適量相尅食物衚蘿蔔適量相尅食物火腿腸適量雞爪菇適量雞蛋適量相尅食物紅燈籠椒適量鹽適量番茄醬適量相尅食物蛋包飯的做法1.將各種配料切碎備用2.雞蛋打成蛋液備用3.平底鍋加熱放少許油下雞蛋液煎成蛋皮4.鍋內畱少許油將切好的配料依次入鍋炒至斷生加入少許鹽炒勻，在放入適量番茄醬繙炒均勻，放入米飯炒勻即可5.將炒好的飯包入煎好的蛋皮中，表麪淋上番茄醬一份香噴噴的蛋包飯就做好了（請忽略醜醜的外表） 蛋包飯 蛋包飯的做法 蛋包飯的家常做法大全 蛋包飯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»蛋包飯的做法
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