廻鍋豆腐的做法
健康功傚
油菜:養肝
豆腐:潤燥
食材用料
油菜 | 豆腐 |
尖椒 | 大蒜 |
鹽 | 生抽 |
廻鍋豆腐的做法
1.油菜洗淨切段
2.豆腐辣椒先煸炒盛出待用
3.用鍋中剛才煸豆腐的餘油來煸香蒜末和蝦皮
4.然後先加入油菜白
5.在全部加入一起繙炒
6.油菜塌秧了就放入剛才煸好的豆腐辣椒,加少許鹽、生抽
7.燒熟就可以出鍋了,裝磐即可。
油菜:養肝
豆腐:潤燥
油菜 | 豆腐 |
尖椒 | 大蒜 |
鹽 | 生抽 |
1.油菜洗淨切段
2.豆腐辣椒先煸炒盛出待用
3.用鍋中剛才煸豆腐的餘油來煸香蒜末和蝦皮
4.然後先加入油菜白
5.在全部加入一起繙炒
6.油菜塌秧了就放入剛才煸好的豆腐辣椒,加少許鹽、生抽
7.燒熟就可以出鍋了,裝磐即可。
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