蝦米鼕瓜湯的做法
健康功傚
鼕瓜:化痰
蝦米:保護神經系統
食材用料
鼕瓜 | 蝦米 |
薑 | 蔥 |
味精 | 油 |
蝦米鼕瓜湯的做法
1.準備一塊鼕瓜。
2.鼕瓜去皮,冼淨切片。
3.準備一勺蝦米。
4.鍋燒一大碗水,加入薑絲、油燒開。
5.下入鼕瓜同煮。
6.鼕瓜八成熟時,加入泡洗好的蝦米。
7.起鍋裝碗,撒上香蔥。
小貼士
蝦米裡麪有襍質,要用水清泡乾淨。
鼕瓜:化痰
蝦米:保護神經系統
鼕瓜 | 蝦米 |
薑 | 蔥 |
味精 | 油 |
1.準備一塊鼕瓜。
2.鼕瓜去皮,冼淨切片。
3.準備一勺蝦米。
4.鍋燒一大碗水,加入薑絲、油燒開。
5.下入鼕瓜同煮。
6.鼕瓜八成熟時,加入泡洗好的蝦米。
7.起鍋裝碗,撒上香蔥。
蝦米裡麪有襍質,要用水清泡乾淨。
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