健康功傚

楊梅:止血

食材用料

檸檬楊梅露的做法

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  1.楊梅放入淡鹽水中，浸泡15分鍾

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  2.將浸泡好的楊梅撈出，果肉與核分開

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  3.將去完果肉賸下的楊梅核放入碗裡

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  4.加入適量的水

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  5.倒入小燉鍋中大火煮開

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  6.擠小半個檸檬汁再依個人口味加入適量的白砂糖即可。