admin乾炒齋河的做法
健康功傚
花生油:健腦益智、抗癌防癌
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 河粉 | 衚蘿蔔 |
| 娃娃菜 | 小青菜 |
| 花生油 | 醬油 |
| 耗油 |
乾炒齋河的做法
1.材料：河粉、衚蘿蔔、娃娃菜、小青菜
2.衚蘿蔔切絲、娃娃菜切條、青菜摘散
3.鍋裡放較多油，大火下衚蘿蔔炒
4.加入娃娃菜和青菜一起炒，放適量鹽
5.加入河粉大火炒，加鹽調味
6.加醬油和耗油炒入味，炒至河粉乾爽即可，加入少許蔥花炒勻。
7.裝碟，簡單的美味的早餐做好了
小貼士
1、過程中不加水
2、配菜搭配出水量少的蔬菜較好
花生油:健腦益智、抗癌防癌
醬油:補血、護齒、保護骨骼
| 河粉 | 衚蘿蔔 |
| 娃娃菜 | 小青菜 |
| 花生油 | 醬油 |
| 耗油 |
1.材料：河粉、衚蘿蔔、娃娃菜、小青菜
2.衚蘿蔔切絲、娃娃菜切條、青菜摘散
3.鍋裡放較多油，大火下衚蘿蔔炒
4.加入娃娃菜和青菜一起炒，放適量鹽
5.加入河粉大火炒，加鹽調味
6.加醬油和耗油炒入味，炒至河粉乾爽即可，加入少許蔥花炒勻。
7.裝碟，簡單的美味的早餐做好了
1、過程中不加水
2、配菜搭配出水量少的蔬菜較好
0條評論