健康功傚

米飯:低蛋白質
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血

食材用料

牛肉炒飯的做法

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  1.備好原料，青豆、衚蘿蔔、香菇用水焯一下。

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  2.鍋中放少許油，材料下鍋略炒。

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  3.加入米飯。

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  4.繙炒均勻。

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  5.最後加入醬油、洋蔥、鹽調味。

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  6.成品。