admin牛肉炒飯的做法
健康功傚
米飯:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
| 牛絞肉 | 蔬菜粒 |
| 米飯 | 蒜蓉 |
| 蔥花 | 油 |
| 鹽 | 糖 |
| 醬油 |
牛肉炒飯的做法
1.蔬菜粒開水焯熟備用；
2.鍋中熱油，把蒜蓉下鍋爆香，然後下牛絞肉（牛肉最好事先也用油鹽漬一下入味）炒香；
3.牛肉轉色的加入蔬菜粒一起炒勻；
4.倒入米飯繙炒均勻；
5.加入鹽，醬油調味炒勻，少許白糖提鮮，最後撒入蔥花再次炒勻即可！
小貼士
炒飯用生抽炒就好看些，用老抽炒就黑乎乎的，不好看，但是更香！
米飯:活血化瘀
醬油:活血化瘀
| 牛絞肉 | 蔬菜粒 |
| 米飯 | 蒜蓉 |
| 蔥花 | 油 |
| 鹽 | 糖 |
| 醬油 |
1.蔬菜粒開水焯熟備用；
2.鍋中熱油，把蒜蓉下鍋爆香，然後下牛絞肉（牛肉最好事先也用油鹽漬一下入味）炒香；
3.牛肉轉色的加入蔬菜粒一起炒勻；
4.倒入米飯繙炒均勻；
5.加入鹽，醬油調味炒勻，少許白糖提鮮，最後撒入蔥花再次炒勻即可！
炒飯用生抽炒就好看些，用老抽炒就黑乎乎的，不好看，但是更香！
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