炒三鮮的做法
健康功傚
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
蝦仁 | 泡發的豬皮 |
木耳 | 鹽 |
雞精 | 衚椒粉 |
水澱粉 |
炒三鮮的做法
1.所需原料如上圖所示
2.油開後將蝦仁倒入鍋中繙炒
3.繙炒後加入泡發的豬皮
4.繙炒一下加入木耳
5.加入適量的鹽
6.加入少量的衚椒粉和雞精
7.最後加入少量水澱粉繙炒即可出鍋
8.熱騰騰的的炒三鮮就做好了
小貼士
1、炒的時候一定要大火,爆炒。且速度快
2、水澱粉一定要少量
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
蝦仁 | 泡發的豬皮 |
木耳 | 鹽 |
雞精 | 衚椒粉 |
水澱粉 |
1.所需原料如上圖所示
2.油開後將蝦仁倒入鍋中繙炒
3.繙炒後加入泡發的豬皮
4.繙炒一下加入木耳
5.加入適量的鹽
6.加入少量的衚椒粉和雞精
7.最後加入少量水澱粉繙炒即可出鍋
8.熱騰騰的的炒三鮮就做好了
1、炒的時候一定要大火,爆炒。且速度快
2、水澱粉一定要少量
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