地瓜絲炒蛋的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
食材用料
地瓜 | 雞蛋 |
蒜 | 鹽 |
油 | 辣椒粉 |
地瓜絲炒蛋的做法
1.備地瓜和雞蛋。
2.蛋先煎成蛋皮。
3.地瓜去皮切絲,蛋皮切塊。
4.先炒地瓜絲,放點鹽將地瓜絲炒熟。
5.再放進蛋皮放點辣椒粉炒勻,。
6.再放進大蒜。
7.淋點生抽炒勻裝磐。
8.炒好的地瓜絲炒蛋。
雞蛋:護眼明目
地瓜 | 雞蛋 |
蒜 | 鹽 |
油 | 辣椒粉 |
1.備地瓜和雞蛋。
2.蛋先煎成蛋皮。
3.地瓜去皮切絲,蛋皮切塊。
4.先炒地瓜絲,放點鹽將地瓜絲炒熟。
5.再放進蛋皮放點辣椒粉炒勻,。
6.再放進大蒜。
7.淋點生抽炒勻裝磐。
8.炒好的地瓜絲炒蛋。
0條評論