豆角蒸麪的做法
健康功傚
豆角:低蛋白質
食材用料
麪粉 | 豆角 |
瘦豬肉 | 西紅柿 |
薑 | 洋蔥 |
蒜 | 老抽 |
鹽 | 花椒粉 |
豆角蒸麪的做法
1.麪條機壓出的麪條
2.豆角洗淨掰成小段
3.洋蔥、薑、蒜
4.豬瘦肉切片加鹽、老抽、料酒、花椒粉拌勻
5.熱油適量
6.薑蒜煸香
7.放入醃好的豬肉片煸炒
8.加入洋蔥煸炒
9.加入豆角段煸炒
10.加入西紅柿煸炒
11.加入適量鹽煸炒後加入水
12.放入壓好的麪條。如果是乾掛麪應該水加多些。
13.小火燜上10分鍾關火,將麪條和豆角攪拌均勻。
豆角:低蛋白質
麪粉 | 豆角 |
瘦豬肉 | 西紅柿 |
薑 | 洋蔥 |
蒜 | 老抽 |
鹽 | 花椒粉 |
1.麪條機壓出的麪條
2.豆角洗淨掰成小段
3.洋蔥、薑、蒜
4.豬瘦肉切片加鹽、老抽、料酒、花椒粉拌勻
5.熱油適量
6.薑蒜煸香
7.放入醃好的豬肉片煸炒
8.加入洋蔥煸炒
9.加入豆角段煸炒
10.加入西紅柿煸炒
11.加入適量鹽煸炒後加入水
12.放入壓好的麪條。如果是乾掛麪應該水加多些。
13.小火燜上10分鍾關火,將麪條和豆角攪拌均勻。
0條評論