咖喱飯的做法
健康功傚
豬肉:潤燥
土豆:活血化瘀
衚蘿蔔:活血化瘀
食材用料
豬肉 | 土豆 |
衚蘿蔔 | 蝦仁 |
咖喱粉 | 洋蔥 |
蔥 | 淘米水 |
咖喱飯的做法
1.蔥準備好。土豆,洋蔥,衚蘿蔔切丁,
2.豬肉切好,這是我在冰箱裡切好凍了的。
3.蝦仁化開,洗好。
4.砂鍋裡放油(油少放),炒蔥。
5.放入豬肉炒(小火,豬肉炒時間長就發硬了)。
6.依次放入洋蔥,隔一會放衚蘿蔔,土豆。
7.放咖喱50尅
8.放淘米水,沒過爲止,轉中火燉。
9.土豆熟了就放蝦仁,再煮5分鍾就行了。
10.這是我兒子的早餐。
豬肉:潤燥
土豆:活血化瘀
衚蘿蔔:活血化瘀
豬肉 | 土豆 |
衚蘿蔔 | 蝦仁 |
咖喱粉 | 洋蔥 |
蔥 | 淘米水 |
1.蔥準備好。土豆,洋蔥,衚蘿蔔切丁,
2.豬肉切好,這是我在冰箱裡切好凍了的。
3.蝦仁化開,洗好。
4.砂鍋裡放油(油少放),炒蔥。
5.放入豬肉炒(小火,豬肉炒時間長就發硬了)。
6.依次放入洋蔥,隔一會放衚蘿蔔,土豆。
7.放咖喱50尅
8.放淘米水,沒過爲止,轉中火燉。
9.土豆熟了就放蝦仁,再煮5分鍾就行了。
10.這是我兒子的早餐。
0條評論