健康功傚

紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
蜂蜜:潤膚
白糖:活血化瘀

食材用料

紫薯芝麻球的做法

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  1.紫薯高壓鍋蒸10鍾，放涼去皮

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  2.把紫薯打成泥，放白糖~蜂蜜調均

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  3.用保鮮膜把紫薯壓成皮

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  4.在紫薯皮裡放少量豆沙餡

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  5.包好餡用手搓成球

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  6.把紫薯球放在芝麻袋裡滾，粘滿芝麻，放在磐裡

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  7.好了可以喫了！香甜可口