紅豆薏仁湯的做法
健康功傚
紅豆:清熱解毒
食材用料
紅豆 | 薏仁 |
麥片 | 冰糖或二砂 |
真空燜燒罐 |
紅豆薏仁湯的做法
1.先將紅豆與薏仁洗淨,用清水浸泡一晚
2.將紅豆、薏仁、麥片用滾水煮約20分鍾
3.將滾水注入燜燒罐內預熱3分鍾,將水倒掉
4.接著倒入預熱好的燜燒罐內,鎖緊密封蓋,靜置約6小時即可
5.可依個人喜好斟酌加入冰糖或二砂調味
紅豆:清熱解毒
紅豆 | 薏仁 |
麥片 | 冰糖或二砂 |
真空燜燒罐 |
1.先將紅豆與薏仁洗淨,用清水浸泡一晚
2.將紅豆、薏仁、麥片用滾水煮約20分鍾
3.將滾水注入燜燒罐內預熱3分鍾,將水倒掉
4.接著倒入預熱好的燜燒罐內,鎖緊密封蓋,靜置約6小時即可
5.可依個人喜好斟酌加入冰糖或二砂調味
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