紅豆薏仁湯的做法
健康功傚
紅豆:清熱解毒
蜂蜜:潤膚
食材用料
紅豆 | 薏仁 |
蜂蜜 | 冰糖 |
紅豆薏仁湯的做法
1.將適量紅豆,薏仁在水中泡5分鍾左右
2.將鍋中盛滿大半鍋的水(說不能太少,因爲煮的時間較長)將水燒開
3.關火,將紅豆,薏仁倒入開水中悶40分鍾(這樣煮起來豆子熟的快)
4.40分鍾後,開小火慢煮,煮至紅豆熟後,加冰糖蜂蜜。(晾乾後冷藏即可)可去溼氣,爽口好喝
紅豆:清熱解毒
蜂蜜:潤膚
紅豆 | 薏仁 |
蜂蜜 | 冰糖 |
1.將適量紅豆,薏仁在水中泡5分鍾左右
2.將鍋中盛滿大半鍋的水(說不能太少,因爲煮的時間較長)將水燒開
3.關火,將紅豆,薏仁倒入開水中悶40分鍾(這樣煮起來豆子熟的快)
4.40分鍾後,開小火慢煮,煮至紅豆熟後,加冰糖蜂蜜。(晾乾後冷藏即可)可去溼氣,爽口好喝
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